毎朝、バナナジュース飲んでます

冬以外は毎朝、バナナとアボガドと牛乳をブレンダーにかけてバナナジュースを作って飲んでいます。

これを飲むと

身体が起きてくる感じがします。

そして

朝、ちゃんと栄養とった!!

と、心まで満足する単純な私です。

作り方はものすごい簡単です。

バナナジュースの作り方

1、バナナを切る(1本)

IMG_5569

2、アボガドを切る(3分の1)

IMG_5570

3、牛乳を入れる

IMG_5571

4、切ったバナナとアボガドを牛乳が入っている容器に入れる

IMG_5573

5、ブレンダーにかける

IMG_5574

出来上がりです!

IMG_5575

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする